Domov Recepty Kurací „steak“ Supreme a feniklový šalát s grepom a ovčím syrom

Kurací „steak“ Supreme a feniklový šalát s grepom a ovčím syrom

4. 9. 2026
Kuracie Supreme patrí medzi najšťavnatejšie časti kurčaťa a pri správnej príprave sa svojou jemnosťou vyrovná kvalitnému steaku. Chrumkavá koža, maslová aróma tymianu a cesnaku a svieži šalát z fenikla, grepu a jablka vytvárajú dokonale vyvážené jedlo. Výsledok je ľahký, elegantný a plný výrazných chutí.

Suroviny:

Na kuracie Supreme

  • kuracie prsia Supreme (s kožou)
  • maslo
  • čerstvý tymian
  • 2 strúčiky cesnaku
  • ½ citróna
  • soľ Maldon

Na šalát

  • Baby Gem šalát
  • fenikel
  • biely grep
  • jablko Granny Smith
  • čerstvý kôpor
  • čerstvá petržlenová vňať
  • extra panenský olivový olej
  • med
  • šťava z grepu
  • soľ
  • čierne korenie
  • syr Pecorino

Recept je určený pre:

  • Začiatočník
  • Stredne pokročilý
  • Pokročilý

Postup

Postup

Najskôr si pripravíme mäso. Panvicu rozohrejeme na strednom plameni. Kuracie prsia osušíme papierovou utierkou a z oboch strán jemne osolíme. Položíme ich na panvicu kožou nadol a necháme pomaly opekať, aby sa koža rovnomerne vyfarbila do chrumkava.

Rúru si medzitým predhrejeme na 160 °C. Keď je koža krásne zlatistá, mäso otočíme a opečieme ešte približne jednu minútu z druhej strany. Do panvice pridáme maslo, tymian a rozpučené strúčiky cesnaku. Počas približne jednej minúty mäso priebežne prelievame voňavým maslom. Nakoniec pridáme polovicu citróna, ktorý dodá maslu jemnú sviežosť.

Kuracie prsia preložíme na plech, polejeme ich maslom z panvice a vložíme do rúry približne na 10 minút. Ideálne je pripraviť mäso na vnútornú teplotu približne 68 °C. Po upečení necháme mäso odpočívať ešte asi 10 minút, aby zostalo krásne šťavnaté.

Kým mäso odpočíva, pripravíme šalát. Biely grep očistíme a vyrežeme jednotlivé segmenty. Baby Gem natrháme na menšie kúsky a fenikel nakrájame na veľmi tenké plátky. Pridáme tenké plátky jablka Granny Smith, grepové segmenty, nasekaný kôpor a petržlenovú vňať.

Na dressing zmiešame extra panenský olivový olej, grepovú šťavu, med, štipku soli a čerstvo mleté čierne korenie. Všetko dôkladne vyšľaháme do jemnej emulzie a zľahka premiešame so šalátom.

Kuracie Supreme nakrájame na plátky a podávame spolu s pripraveným šalátom. Na záver celé jedlo doplníme hoblinkami syra Pecorino, ktoré dodajú príjemnú slanosť a zvýraznia sviežosť šalátu.

Hodnotenie Gourmet Academy